よくある質問

運動が苦手な方、ジムが初めての方、いきなり本格的なトレーニングを始めるのが不安な方におすすめです。
まずは短時間から無理なく体を動かしてみたい方のためのプランです。

対象年齢については、成長段階や内容に応じてご案内しております。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

はい、大丈夫です。
お子さま一人ひとりの性格や運動経験に合わせて、無理なく楽しく取り組める内容で進めていきます。

基礎的な体の動かし方、バランス感覚を養う動き、姿勢を意識した運動など、お子さまに合わせた内容を取り入れながら進めていきます。

必要かどうかは年齢や状況に応じてご案内いたします。
ご不安な場合は事前にご相談ください。

運用方法によって異なるため、詳しくはお問い合わせください。
内容や年齢差によってご案内が変わる場合があります。

学生向けパーソナルトレーニングは都度利用のみとなります。

はい、ご利用いただけます。
運動経験や体力に合わせて、無理なく始めやすい内容でご案内いたします。

学割対象の確認のため、必要に応じて学生証のご提示をお願いする場合があります。

姿勢づくり、体力づくり、運動不足の解消、日常生活の中で動きやすい体づくりなど、目的に合わせてご利用いただけます。

姿勢や体の使い方を見直しながら、動きやすさや日常生活の過ごしやすさにつながる状態を目指していきます。
お悩みに応じて、無理のない範囲で少しずつ整えていくプログラムです。

トレーニングをご利用の方は、動きやすい服装、タオル、お飲み物があると安心です。
詳しくはご予約時にもご案内いたします。

無理に負荷の高い内容を行うのではなく、体力やお悩みに合わせて進めていきます。
続けやすさを大切にした内容でご案内しています。

姿勢の崩れ、体の重さ、運動不足、日常動作のしづらさなどが気になる方におすすめです。
今の体の状態に合わせて、少しずつ整えていきたい方に向いています。

日々の疲れ、体のこわばり、冷え、リラックスしたい気持ちなどが気になる方におすすめです。
心と体の両方をやさしく整えたい方にも向いています。

はい、可能です。
お悩みや体調をお伺いしたうえで、無理のない形でご案内いたします。

無理なご案内は行っておりません。
ご自身に合うかどうかを確認するきっかけとして、安心してご利用ください。

プランによって異なります。
支払い方法は現金かクレジットカードでのお支払いとなります。詳しい詳細はお問い合わせください。

ご予約の変更やキャンセルについては、運用ルールに沿ってご案内いたします。
詳しくはご予約時またはお問い合わせ時にご確認ください。

はい、初回は無料でご利用いただけます。
まずは安心して体験していただくための入口プランとしてご用意しています。