子供も親御さんも楽しい
家族で通えるフィットネス
ファミリーフィットネスケアでは、
一人ひとりの目的や年齢に合わせたサポートを
大切にしながら、ご家族でも通いやすい
フィットネス環境づくりを目指しています。
そんな思いに寄り添い、
子どもから大人まで、それぞれに合った
無理のない運動やケアをご提案します。
家族で通える理由
01
初めてでも始めやすい
運動経験が少ない方や、久しぶりに体を動かす方でも、無理なく始められるよう丁寧にサポートします。
「ついていけるか不安」という方にも、安心してご利用いただける環境を整えています。
02
健康づくりを家族で意識しやすい
ひとりだけでは続けにくいことも、家族と一緒なら前向きに取り組みやすくなります。
ご家族で健康への意識を共有することで、日常の中に自然と運動やケアを取り入れやすくなります。
どんな方におすすめか
今までダイエットや運動に挫折した方でも
効果を実感していただいております。
お子さんができて運動ができていない、子どもと一緒に
運動習慣をつけたい方そんな方も大歓迎です！
よくある質問
はい、ご利用いただけます。
運動経験や体力に合わせて、無理なく始めやすい内容でご案内いたします。
運動が苦手な方、ジムが初めての方、いきなり本格的なトレーニングを始めるのが不安な方におすすめです。
まずは短時間から無理なく体を動かしてみたい方のためのプランです。
ご予約の変更やキャンセルについては、運用ルールに沿ってご案内いたします。
詳しくはご予約時またはお問い合わせ時にご確認ください。
無理なご案内は行っておりません。
ご自身に合うかどうかを確認するきっかけとして、安心してご利用ください。
姿勢や体の使い方を見直しながら、動きやすさや日常生活の過ごしやすさにつながる状態を目指していきます。
お悩みに応じて、無理のない範囲で少しずつ整えていくプログラムです。
トレーニングをご利用の方は、動きやすい服装、タオル、お飲み物があると安心です。
詳しくはご予約時にもご案内いたします。
無理に負荷の高い内容を行うのではなく、体力やお悩みに合わせて進めていきます。
続けやすさを大切にした内容でご案内しています。
姿勢の崩れ、体の重さ、運動不足、日常動作のしづらさなどが気になる方におすすめです。
今の体の状態に合わせて、少しずつ整えていきたい方に向いています。